Receta: Batido de fresa

Hola a tod@s!!! ¿cómo ha ido el puente? Yo no he tenido, pero bueno sí que he podido hacer cositas y descansar también! Así que hoy lunes y a comernos la semana!! 😉

Hace un par de fines de semana que para merendar los domingos me hago un batido rico de fresa, así que el otro día pensé…voy a ponerles la receta!! Es fácil, pero fácil!!! sano y muy rico!!

Así que allá vamos! Anotad todo!!!

INGREDIENTES:

-1 tarrina de 250gr de fresones ( depende la de la cantidad que queramos hacer pondremos más)

-300ml de leche semidesnatada

-1 yogur griego azucarado

-3 gotitas de edulcorante líquido ( opcional para endulzarlo más)

-1 pizca de canela o cacao en polvo ( opcional)

-Nata montada

 

la foto 1 (2)

PREPARACIÓN:

1-Ponemos en la batidora las fresas, la leche, el yogur y el edulcorante.

2- Trituramos a máxima potencia durante aproximadamente 2 min.

3-Servimos en vaso o copa, ponemos nata fría o un poquito de canela o cacao en polvo.

( Yo también corto algunos fresones y los pongo dentro del batido para que tenga tropezones)

¿Qué os parece?la foto 3 (2) Muy fresquito ya para estos días que empiezan a hacer de calor, sano y rico!!!

Ya me contaréis qué tal si lo hacéis!!

MENCIÓN ESPECIAL:

Quiero dedicar este post a una personita muy especial que me saca muchas sonrisas sin pedirme nada a cambio, por ser tan gracioso y tan especial. Un beso para tí Gael.